<一日十年>
<解答>
改道-5

「你們在比賽後的休息大約需要多久的時間?」
「全馬的話，他們全休至少一週，800的話休息時間就相對短很多。」

與蘇嘉涵討論的細節將近半小時，我決定問些更為"關鍵"的問題。

「除了物理治療外，學校有提供什麼設備讓你們恢復的嗎?」
蘇嘉涵指向操場另一頭，「那邊有個冰桶，你們之後應該也可以去用」台體大的冰桶材質似乎是以不銹鋼製作，上頭有溫度計可得知當前溫度。

「就我所知，國體大的練習似乎是以量聞名」
「喔對!他們很操，練習量很大」
「重訓方面呢，你自己有在接觸嗎?」
「有啊，我自己的話會去宿舍旁的重訓室。」
「那大致上都在做些什麼項目?深蹲?重量大約是多少?」
「我大概做100、110，半蹲一到兩下。」
「你是說公斤還是磅」
蘇嘉涵有點愣住「咦，是公斤還是磅，應該是公斤吧。」

若在自由重量下100公斤是不甚簡單的數字，對照蘇嘉涵體重可能60公斤上下，約莫1.6倍體重，以他的身材來看，單位可能是磅，100磅約莫45公斤，這是以自由重量深蹲的前提下我認為的可能性。

若是史密斯機呢?的確就有可能觸碰到100公斤，且對照他所言的"半蹲"，當下因為問題太多便沒有續問細節，畢竟已經糾纏他30多分鐘以上。

並非質疑蘇嘉涵做不到100公斤，而是對於他的項目是否需要做到100公斤產生懷疑。史密斯機的使用方式也有許多變化，相較自由重量，可以針對不同目的設計動作。

回宿舍途中，我掃向重訓室，確認是否有自由槓區，又或者是史密斯機。

「臥推呢?你也有做嗎?」
「800公尺比較不做臥推，因為耐力、速度都要兼顧，400的臥推較多，因為肌力要求較多。」

先前和他討論到的800公尺紀錄保持人Rudisha 有做臥推嗎?看他的身材大約可略知一二。

台體大跟重訓的關聯度，誘使我詢問另一位全大運三金三破的選手，的確讓答案清晰了些。